Fluidité et circulation du Mouvement
L’ATELIER DU MOUVEMENT
C’est dans l’Atelier du Mouvement que je partage cette recherche à travers des cours et des ateliers à Chambéry.
Mon enseignement fait dialoguer l’anatomie, la biomécanique et ma pratique des arts internes chinois, notamment le Taiji et le Qi Gong. Nous y explorons les bases du mouvement pour construire progressivement une pratique personnelle.
Vous souhaitez découvrir comment cela se traduit dans la pratique ?
Sentir, comprendre, explorer
Comment un appui transforme-t-il un geste ?
Comment les différentes parties du corps participent-elles à un même mouvement ?
Nous bougeons chaque jour, sans toujours avoir eu l’occasion d’explorer ce qui organise nos gestes. Revenir aux sensations permet de rendre cette compréhension concrète : observer, essayer, ajuster et découvrir d’autres possibilités.
De l’accompagnement à la pratique
Mon travail au cabinet et mon enseignement du mouvement se nourrissent mutuellement. Ils partagent une même recherche : mieux comprendre le fonctionnement du corps et permettre à chacun de se l’approprier.
Dans la pratique du mouvement, cette exploration passe par votre propre expérience. Les appuis, l’axe, la coordination, la respiration et l’attention deviennent des outils pour sentir comment vous bougez.
Cette démarche peut accompagner une pratique sportive ou corporelle, prolonger un questionnement né lors d’un accompagnement, ou simplement répondre à l’envie de mieux connaître son corps. Elle peut aussi commencer sans être passé par le cabinet.